Наталья Королькова: «Надоело за «Клинским» бегать, и лохами быть»
14:01, 14 января 2013
Для позитивного завершения новогодних празднований, и безболезненного возврата граждан к привычному трудовому режиму необходимо заранее планировать свой отдых, рекомендует психолог ГУЗ «Областная психиатрическая больница святой Софии» Елена Арлининова на проходящем брифинге в пресс-центре «КП-Саратов».
По ее словам, чтобы не нарушать привычный ритм своего организма, лучше не затягивать с празднованием, а заменить спиртное на активный отдых.
«Лучше съездить с семьей на прогулку, или покататься на лыжах. Чтобы не нарушать свой режим, и подготовить организм к предстоящим рабочим будням, даже если этого не охота, то важно пройтись по магазинам, в парикмахерскую, созвониться с коллегами и постепенно входить в обычный ритм жизни», - заметила Арлининова.
Мнение психолога поддержала и председатель регионального отделения «Трезвость и здоровье» Наталья Королькова. Она также придерживается мнения, что лучший способ обезопасить свое здоровье и здоровье своих близких это здоровый образ жизни.
«Надоело за «Клинским» бегать, и лохами быть. Я как раз к такому кругу людей отношусь. К тем, кто не употребляет алкоголь и радуется жизни, - подчеркнула общественница, добавив. - Сейчас столько разных способов прекрасно отдохнуть!».
- 1 В Энгельсе вскрыли махинацию с городскими цветниками. Ущерб превысил 19 млн
- 2 В Саратове прощаются с погибшим в зоне СВО Дмитрием Терентьевым
- 3 Паводок. В Саратовской области затопило 16 домов, организуют 6 лодочных переправ
- 4 «Лицей скоро лишится крыши». В Саратове ветер сносил кровли, остановки и билборд
- 5 Прокуратура: В Саратовской области проваливают работу по обеспечению лекарствами
- 1 В Подмосковье террористы убили 40 человек в «Крокус Сити Холл», еще 140 ранены
- 2 В Саратовской области ночью уничтожили беспилотник самолетного типа
- 3 В Саратовской области не планируют проводить массовые мероприятия в День космонавтики
- 4 В Саратове отменяются развлекательные мероприятия из-за теракта в Подмосковье
- 5 Володин о теракте в «Крокус Сити Холле»: Выродки должны быть уничтожены