Эксперты: Регулярные физические нагрузки помогают легче пережить ковид
13:15, 3 декабря 2020

Регулярные тренировки помогают легче перенести коронавирус. Об этом заявила президент Ассоциации операторов фитнес-индустрии Ольга Киселева, опираясь на свое исследование «Фитнес vs Corona», пишет РИА Новости.
Исследование опиралось на опрос, который проходил в онлайн-режиме, в нем приняли участие порядка 7 800 респондентов, проживающих во всех федеральных округах России. В выборку попали клиенты, бывшие клиенты фитнес-клубов, а также сторонники здорового образа жизни и спортсмены-любители.
«Те, кто тренируется регулярно (не реже двух раз в неделю), на 25% реже болеют COVID, чем те, кто бросил тренироваться с марта», – отмечается в исследовании.
Среди респондентов 85% сообщили, что не болели коронавирусом, 15% сказали, что болели им. В свою очередь среди перенесших коронавирус респондентов тяжело болевших было больше среди тех, кто не тренируется, чем среди тренирующихся регулярно.
При этом 15% опрошенных указали, что прекратили тренировки в фитнес-клубах, а 6% сообщили, что прекратили с марта любые виды физической активности.
«По итогам этого исследования мы получили, что те, кто не ходили в фитнес-клубы, болели коронавирусом на 25% чаще. Это показатель того, что надо чаще заниматься. Основной вывод такой: чем чаще и регулярнее люди занимаются, тем реже они заболевают и легче переносят болезнь По итогам исследования, занятия помогли легче перенести COVID в 49 процентах случаев.… Этим исследованием мы хотели продемонстрировать важность физической активности. Сейчас многие на удаленке, мы много сидим дома, мы меньше двигаемся. Поэтому важно показать, что нужно заниматься физически активными действиями: ходить в фитнес-клубы, заниматься на площадках», – прокомментировала Ольга Киселева.
- 1 Психиатрическую больницу святой Софии пока никто не хочет взять в концессию
- 2 Жена саратовского врача заявила о «приписках» при вакцинации от коронавируса. Муж за нее извинился
- 3 В Базарном Карабулаке 89-летней женщине перерезали шею
- 4 Завтра саратовские школьники 1-6 классов снова останутся дома
- 5 Саратовцев просят не парковаться на шести улицах из-за уборки снега
- 1 В Саратове задержали фигуранта дела прокурора Пригарова
- 2 Радаев объявил выговор министру транспорта за волокиту
- 3 В Саратове 16-летнюю девушку госпитализировали после плавания в бассейне
- 4 Саратовский областной суд освободил Андрея Пригарова из-под домашнего ареста
- 5 На Саратовскую область наступают морозы до -33 градусов
- 120 В ЗАТО Светлый прокуратура проверяет обращение по «фейковому» ремонту дома культуры
- 37 На ершовском направлении продолжается бардак с перевозками пассажиров
- 26 Прокурора Андрея Пригарова вновь задержали
- 23 Суд оставил на свободе заподозренного в коррупции прокурора Пригарова
- 23 В Энгельсе родители обвинили школу в утаивании обнаружения COVID