22 января 05:36 в Саратове −8,5°C
Доллар 59.67 Евро 63.73

Беговая дорожка для дома – полезная покупка

«Утро, за окном сильный дождь, люди с удивительно хмурыми лицами несутся на работу, а под одеялом так тепло. А не отложить ли пробежку на завтра?». Многие из нас так думали и не раз. Вообще отговорок подобного рода считать – не пересчитать: дождь, снег, кроссовки не помыл вчера от грязи, там холодно, там жарко, мне лень. И так изо дня в день, из года в год, а живот все растет. И не от того, что там зарождается новая жизнь в виде долгожданного малыша, а из-за печенюшек, спагетти, шашлыка, других вкусностей и недостаточного количества сжигаемых за день калорий.

Но мы уверены на все сто процентов, что вы об этом знаете. И если бы мотивировали вас подобные речи, вы бы уже давно добились желанной цели.

Беговая дорожка для дома : неплохой вариант для горожан

Поэтому мы вам расскажем о таком тренажере, как беговая дорожка для дома. Это изобретение уже не одно десятилетие радует многочисленных жителей мегаполисов. Почему? Потому что:

  • Беговая дорожка – это относительно компактное изделие, которое найдет место даже в самой маленькой квартире.
  • Она может быть довольно бесшумной. Сегодня производители предоставляют клиенту широкий выбор, и большинство устройств не будет вас беспокоить посторонними звуками.
  • Беговая дорожка для дома представляет собой технику, которой может пользоваться каждый член семьи. К слову, чтобы подтянуть фигуру можно просто ходить, главное – уметь делать это правильно, и дело далеко не в шаге от бедра и гордой осанке, а в нужном темпе, регулировке угла наклона полотна и т.д. Занятия на беговой дорожке рекомендуют и людям в период восстановления после травм, но под присмотром и по спецпрограмме.
  • Ни погода, ни дурное настроение не смогут помешать вам. Если утро не задалось, включите любимую музыку, старый, но любимый вам комедийный фильм и начните с быстрой ходьбы. Вы не заметите, как угрюмость пропадет, а желание поддать жару переведет ходьбу в бег.
  • За исключением некоторых медицинских противопоказаний, у нее нет минусов. Не рекомендуют интенсивные физические нагрузки (бег в том числе) людям с острыми инфекционными заболеваниями, некоторыми болезнями сердца и дыхательных путей и др. Чтобы удостовериться в том, что занятия вам пойдут на пользу, пройдите осмотр у врача прежде, чем начинать.

Если вас заинтересовало такое чудо, как беговая дорожка для дома, то, возможно, вам нужно узнать о ней больше. Отзывы пользователей, а также рекомендации профессионалов вам придутся к месту. Устройте небольшой мониторинг данной темы, но сделайте это в хорошем настроении. Посетите форум и задайте там интересующие вас вопросы. Опыт других людей вам будет, скорее всего, интересен и к тому же полезен. Кстати, хорошим вариантом также является посещение спортзала. Даже несколько занятий под руководством тренера помогут вам понять, нужна вам беговая дорожка для дома или нет.

 

Ушел из жизни Анатолий Катц

Ушел из жизни Анатолий Катц

ФСО заблокировала участие саратовского промышленника Покровского в съезде «Единой России»

ФСО заблокировала участие саратовского промышленника Покровского в съезде «Единой России»

Популярное
наверх