Наталья Королькова: «Надоело за «Клинским» бегать, и лохами быть»
14:01, 14 января 2013
Для позитивного завершения новогодних празднований, и безболезненного возврата граждан к привычному трудовому режиму необходимо заранее планировать свой отдых, рекомендует психолог ГУЗ «Областная психиатрическая больница святой Софии» Елена Арлининова на проходящем брифинге в пресс-центре «КП-Саратов».
По ее словам, чтобы не нарушать привычный ритм своего организма, лучше не затягивать с празднованием, а заменить спиртное на активный отдых.
«Лучше съездить с семьей на прогулку, или покататься на лыжах. Чтобы не нарушать свой режим, и подготовить организм к предстоящим рабочим будням, даже если этого не охота, то важно пройтись по магазинам, в парикмахерскую, созвониться с коллегами и постепенно входить в обычный ритм жизни», - заметила Арлининова.
Мнение психолога поддержала и председатель регионального отделения «Трезвость и здоровье» Наталья Королькова. Она также придерживается мнения, что лучший способ обезопасить свое здоровье и здоровье своих близких это здоровый образ жизни.
«Надоело за «Клинским» бегать, и лохами быть. Я как раз к такому кругу людей отношусь. К тем, кто не употребляет алкоголь и радуется жизни, - подчеркнула общественница, добавив. - Сейчас столько разных способов прекрасно отдохнуть!».
- 1 Паводок. В Саратовской области закрыли дороги в 12 районах, затоплено 22 моста
- 2 Медики «скорой» Базарно-Карабулакской больницы возмутились лишением допвыплат
- 3 В центре Саратова загорелись крыши нескольких домов
- 4 Саратовец в Сочи признался в убийстве женщины молотком спустя 24 года
- 5 Градозащитник Лешуков: «Дом трезвости» в упадке по вине власти, а не строителей
- 1 В Подмосковье террористы убили 40 человек в «Крокус Сити Холл», еще 140 ранены
- 2 В Саратовской области ночью уничтожили беспилотник самолетного типа
- 3 В Саратовской области не планируют проводить массовые мероприятия в День космонавтики
- 4 В Саратове отменяются развлекательные мероприятия из-за теракта в Подмосковье
- 5 Володин о теракте в «Крокус Сити Холле»: Выродки должны быть уничтожены